劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客6408
★★★★★
周浪只需要把這片構型復制的差不多，就能通過精神觸手探入王玄感的主意識體，和她真實的記憶發生共鳴。
2026-8-1
游客2490
★★★★☆
北盟反應不可謂不快速，調集一切力量，對入侵物種進行打擊。
2026-5-7
游客5056
★★★★☆
我們是刑偵支隊的，想向你了解點情況，小王拿出證件，李寶偉你認識吧？他出事了，我們需要確認你2天前晚上的。
2026-5-7